骑行哪种自行车坐垫最舒适是越贵越好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-05-03 10:33 标签： 哪种自行车坐垫最舒适
　　骑行裤是重要的骑行装备之一，它不但帮助减轻PP的疼痛，保护身体与坐垫接触处不受损伤，还能够降低风阻，提高骑行舒适性，增加骑行乐趣。　　骑行裤越贵越好吗？　　骑行裤并不是越贵越好，很多车友都比较偏向购买一些大品牌，因为他们觉得大品牌提供的产品质量更优，的确大品牌要比普通的运动品牌更优，但是在价格方面大家也要有一个把控。骑行裤一定要适合自己，如果不适合自己的体型，那么价格再昂贵，品牌再大也无补于事。应该根据自己的体型，还有骑行的环境因素，和骑行习惯来购买最合适的骑行裤。　　骑行裤怎么清洗？　　骑行裤的裤垫容易滋生细菌，因此每次穿着后都要注意清洗和消毒。骑行裤的面料和裤垫，虽然有很好的弹性，但也会有走样变形的担心。因此，建议手洗，若用洗衣机机洗，也应调为轻柔模式。同时骑行裤通常都是快干的面料，因此洗涤完毕后，用手拧干水分，晾干即可。　　硅胶的骑行裤是不是最好？　　恰恰相反，硅胶的骑行裤都是最入门的，因为仅仅满足了软的需求，而由于硅胶不透气，长期骑行会潮湿难忍，而且会容易滋生细菌。较好的骑行裤往往采用coolmax的海绵坐垫。　　穿骑行裤需要穿内裤吗？　　穿着骑行裤是不需要穿内裤的，因为内裤的面料一般是棉质，吸汗能力好，排汗能力差，而内裤本身又将骑行裤减少摩擦的效果隔离了，不但汗气无法排出，更容易滋生细菌，还增加了摩擦，久而久之就会造成皮肤发炎，有害无益。　　骑行裤的裤垫是不是越厚越好？　　有过多次骑行经历的车友应该知道，裤垫太厚，太软，是非常影响发力的，同时也影响骑行的舒适性。骑行裤的好坏并不以裤垫的厚薄来判断品质，专业车手穿着的车裤一般是比较薄的裤垫。继续滑动看下一个
骑行后腰酸背痛？看看你的坐垫高度对了吗？作者：
Bicycling
2022-06-13 17:35:47
9618
评论：0经常骑车的朋友，是不是总是在骑行后会出现腰酸背痛感觉，这很有可能是你的单车座垫高度设定不正确导致的。如果座垫高度设定太低，会导致你骑行时效率较低下费时又费力。如果太高，有可能损伤肌肉或关节造成身体不适。所以座垫的高度会因每个人身高不同，需要设定不同的座垫高度。可是大家又是怎么设定单车座垫的高度呢？今天小编就来教大家几种科学的设定座垫高度的方法，来供大家参考和学习。一、脚后跟法这是个非常普遍且简单的方法，当你坐上座垫时，把你的脚后跟放在脚蹬上，并调整座垫高度，让你的腿与脚蹬成垂直状态，看最低点时是否与髋骨呈现水平。但是，这个方法是没有经过科学验证，而且常常容易导致座垫过低。密西西比女子大学的Will Pelever教授曾发表多篇论文来比较各种调整方法，她说：“脚后跟法的主要问题在于没有考虑每个人的生理结构不同，如大腿、小腿和脚板的长度差异。并不适合所有人。”二、109%法曾在1967年Hamley和Thomas提出一个更好的方法，他们通过验证了各种不同的座垫高度，并且认为理想的座垫高度的位置是inseam长度，它是从会阴至脚底的长度或是从踏板的轴顶端到座垫最高位置的长度的109％。并且通过各种实践，这个方法受到广泛的欢迎，并得到行内顶级教练的肯定。三、莱蒙德法这个方法首先由三次环法自行车赛冠军莱蒙德提出，他的基准也是利用inseam长度作为标准，主要是BB到座垫最高位置的长度是inseam长度的88.3％。但Pelever教授表示，尽管这个方法对许多人有效，但是它不适合大腿特别长的人。四、霍姆斯法这个方法最初目的是减少骑车过程中的过度劳损。霍姆斯法跟上述三种方法截然不同，必须使用量角器，使用量角器来度量膝盖与踏板最低位置的角度。霍姆斯建议这个角度在25至35度间，且越接近25度对于那些旧伤（髌骨肌腱炎）越有利。但这个方法可能技术性过高，平时选择用此方法的人不多。通常刚刚调整完座垫高度之后，很可能身体觉得不太习惯，但这不代表不适合。Pelever表示，不要太依赖舒服的感觉。如果你踩脚踏时座垫位置比最佳位置低很多，刚开始你会出现不适，有种笨拙碍脚的感觉。但是，当你坚持骑行下去，通常会在两到三个星期左右设定，身体会逐步适应这个新的座垫高度，并且逐步让你感觉的很舒服，若能长期坚持，一定能获得良好的骑行效果。编辑：FF

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