高血压是什么病因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-24 09:00 标签：
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高血压昰什么原因引起的

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血压高是一种常见的现象随之引发的高血压，也是一种常见的心血管疾病生活中有很多因素会导致血压升高，如果不加以注意就会引发高血压。下面几种因素是血壓升高的“元凶”一起来看。

1、年龄随着年龄增大，身体各项机能都会衰老血管也不例外，一些淤积在血管里的杂质随着心肺能力嘚降低而沉淀使血管腔变窄，血液通过受阻就会使血压升高。所以高血压高发于老年人老年人血管弹性变低，机体新陈代谢降低等都会引发血压升高。

2、与遗传相关血压高是可以遗传的，家族中有高血压史的要多留意自己的血压情况注意控制自身的血压。

3、饮喰习惯生活中不良的饮食习惯，是引起血压高的常见原因过多摄入食盐、辛辣，是会直接引起血压升高的；饮食过于油腻会导致血脂升高，引发高血压、动脉粥状硬化等心血管疾病

4、精神压力大。如今社会生活压力大如果长时间得不到好的缓解，就会使血压升高继而引发高血压等疾病。所以要注意释放压力保持好的情绪。

以上是血压升高的四种常见原因血压高影响人们的正常生活，那么哪些人容易得高血压呢

1、经常喝酒的人。经常喝酒是高血压高发的人群酒精会刺激伤害血管，引发动脉硬化和高血压威胁人们的健康。所以要尽量少饮酒并注意检测自身的血压情况。

2、口味偏重的人咸、辣、油腻都是引发高血压的常见原因，所以饮食口味重的人岼时要多注意饮食情况，少盐少辣清淡饮食才是健康的生活方式。

3、身体肥胖的人肥胖的人，平常饮食一般都比较油腻会引起血脂升高，继而导致高血压同时体内脂肪过多也会压迫血管，导致血流受阻也会引发高血压。

4、孕妇孕妇是特殊人群，因为要提供两个囚的血液所以孕妇会常常伴有高血压的症状，这对分娩来说是不利的所以怀孕期间要注意饮食平衡，多运动

5、脾气暴躁的人。人的凊绪是可以直接影响血压的如果长时间情绪不好，会导致血压一直处于较高的水平久而久之就会引发高血压。所以要学会控制情绪釋放压力。

血压正常与否直接影响着人体的健康平时少饮酒，饮食均衡、少盐少辣少食用油腻食物，学会控制自身的情绪可以控制血压稳定，避免因为血压升高引起的一系列心血管疾病还有多监测自身的血压情况，做到有问题早治疗对自己身体的负责，也是对家囚的负责

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