选择茂名一日游，考虑到外地人多通过高速公路或动车组或火车、到茂名，就先从茂名市中心城区看起。
首先，可先到茂名露天矿生态公园看看。这里原为茂名露天矿采矿场，后通过引水改造，成为20.31平方公里的大公园。茂名市是因发现大量油页岩列入国家“一五”计划而于1958年成立的新兴城市。到露天矿生态公园看看，顺路经过小东江和永久桥或官渡到河西，可看看茂名早期城区的保留的样子，再实地看看露天矿公园的前世今生。
其次可到茂名市博物馆了解一下茂名的。
之后，考虑到时间紧，选择到浮山岭登山。沿途可领略三高农业的连片水果种植的壮观情景，顺便看看这里有的冼太庙和纪念茂名的得名来源道士潘茂名的超世寺。
之后，再往电白去。或者游玩一下滨海公园和“中国第一滩”；或者是占地45.3多公顷的水东湾海洋公园，看看红树林和湿地生态；或者是寨头湿地公园和观鹭阁及附近的油地码头的成群大白鹭。保存着电白的忠良街和沉香街也可看一看。这三地是三选其一即可。
(寨头公园湿地和红树林)
最后，争取时间到博贺码头看看作为广东三大渔港之一的渔船归航卸载的繁忙景象。
之后，争取时间到电城镇，看看电镇过去作为明朝有名的重兵驻防的神电卫的遗存钟鼓楼及附近遗迹。
如果再有时间，就到附近莲头岭海滩看看，或者到附近的占地20公顷的冼夫人风景区看看。这里有冼夫人墓碑、娘娘庙、千年古井和贝赑等珍贵遗存。
给你推荐茂名景点，最火的几个
第一 中国第一滩度假区
第一，中国第一滩度假区是迷人而梦幻的世界，这里有沙质洁白细软，宽阔平缓的沙滩，还有沿沙滩外侧连续不断的很宽的椰林防风带，葱绿的林带，秀丽的自然风光美不胜收。
放鸡岛景区是非常适合拍照人群去玩的景区，来到放鸡岛会有一种堪比夏威夷的感受。这里有阳光，沙滩，大海和各种树木，是一个绝美的海洋度假公园。
第三 高州仙人洞风景区
高州仙人洞风景区是茂名好玩又不失趣味的地方，仙人洞的景色大部分都保留着原有的样子，每一处风景都很耐看。
第四 浪漫海岸国际度假区
浪漫海岸国际度假区是以东南亚异域建筑风格和浪漫主题文化为特色。
大家好，我是探路者小加，专注于广东周边自驾游的体验师。
茂名也是一个城市，如果日一日游，那必定不含住宿，既然是一天，又要兼顾体验，我建议只去一个地方，比如放鸡岛、御水古温泉、石根山景区、茂名浪漫海岸等。以下我逐一做个介绍：
一、放鸡岛（原名湾舟岛，又名汾洲岛）是位位于广东省茂名市电白区博贺镇东南14.5公里的岛屿。岛上最高点高122米。面积1.9平方公里，是茂名市最大的海岛。
放鸡岛是人们观光和休闲的好地方，海岛为全省植被之冠，草木茂盛，有灌丛，灌木，杂草等植物43种，隶属30科、40属。覆盖率80%。放鸡岛，又名湾舟，原名汾州山。
据传海船到此必放一只鸡于岛上，以予放生祈求平安，故名放鸡岛。是茂名最大的海岛。
放鸡岛海上游乐世界位于电白县水东镇东南14.5公里。离水东港约8海里。岛上最高点高122米。面积1.9平方公里该岛附近海域水深6-12米，能见度可达8米，是一个美丽而神秘的海岛。
茂名放鸡岛海洋度假公园门票+往返船票(成人票)一般是165元。
南亚式洋楼和别墅每间都设有独立温泉池，让你随心所欲在“家”里泡温泉，周围环境绿树掩映，是绿色与宁静的完美组合。巴厘岛风情的温泉池区 43个形状不一、功能各异的温泉池错落有致地分布在绿树林荫之中。温泉泡浴、温泉冲浪、温泉SPA、温泉鱼疗、温泉磁沙、保健、干湿蒸、水上拓展等项目一应俱全。
以“绿色”为宗旨的中餐厅可容纳500多人同时就餐，中餐厅充满农家风格、洋溢着乡土情调，地道的绿色菜肴、独具地方特色的农家小炒及各种不同功能的保健套餐，热情周到、体贴入微的服务让你尽情品尝享用美味佳肴。
御水古温泉度假村-温泉成人门票的价格是118元。
石根山造形奇特，拔地而起，直插云霄，一峰独秀。若玉笋，若箭炮，气势磅礴，雄伟壮丽！傲立峰巅，极目骋怀，八桂风云萦脑海，百粤景物入眼帘。山上奇石怪石甚众，石人、石龙、石柱、石室、石凳、石泉、石壁、石岩、石林、石鼓等。山上有名坟——罗伞遮太子、石林村、光明街、黑暗谷、迎客岩、钟鼓石等。是户外活动的好去处。山上悬崖峭壁，奇石遍布，平湖如镜，绿树掩映，藤蔓萝天极苍秀，云天耸峙，铁骨峥嵘，气势恢宏。刀壁千寻，如削如刨夸鬼斧；剑嶂万仞，若雕若刻叹天工。奇石横空鹰不泊；巉岩悬壑獾难攀。
栈道悬空，极目看世界；云梯附壁，伸手摘星辰。以“雄、峻、奇、秀”而著称。登上山顶，向南可眺望信宜市区东镇，向北可一览连绵起伏的群山。
石根山门票+玻璃观景平台+玻璃栈道成人票1张的价格是138元
浪漫海岸度假区位于茂名市电白区博贺镇，是广东首席拥有5.3公里私家海岸滨海度假区。浪漫海岸是以“浪漫”为主题的度假区，这里充满东南亚异域风情，是集观光、休闲度假、海上、商务会议、婚礼庆典、拓展训练、购物等为一体的综合性度假区，是南中国最大的生态海岸 [1] 。
浪漫海岸度假区依山傍海，拥有俊山、奇石、椰林、银滩、海湾、礁岛、渔港等得天独厚的自然及人文资源。这里是广东首席拥有5.3公里私属海岸线的滨海度假区，让您领略东南亚异域风情，感受巴厘岛、马尔代夫般的浪漫假期
一张成人票的价格是72元。
以上是茂名比较出名的三个景点介绍，如果有不明白的请私信小编。
一日游的话还是去第一滩吧，或爬晏镜岭看晚霞，看渔舟晚唱也可以哦。期间可能下海游泳，去海鲜城吃海鲜…
茂名地区一日游：茂名化州一日游
茂名周边县市的朋友们，向你推荐化州一日游。
路线：茂名化州南山寺——化州石湾博带村——广垦（茂名）国家热带农业公园——中火嶂——化州市区（三江六岸、夜景）
1、景点相隔距离近，集中化州最热门景点。
化州南山寺，位于化州丽岗镇尖岗岭，距市区十公里左右，是粤西比较大的寺庙建筑，是粤西进行佛教活动的最大场所，信徒香客络绎不绝，连一些官员文员学士也常到访。名声威震东南亚。游览完景点之后，可以在寺庙里面吃到免费的午餐。
化州石湾博带村是茂名十大美丽乡村，村里的房屋统一设计，装修一样的颜色，村中有古老的榕树，一流的文化广场，现代化的厕所，各式雕像，清澈的河水，每年的年末，村里的田地种上格桑花，美丽到极点。
广垦（茂名）国家热带农业公园，茂名化州地区唯一国家AAAA级公园。公园依山旁水，占地面积5000亩，热带农业为主题，水果文化为特色，融合山水风光，休闲度假，科普教育为一体的农业生态公园。
南国名山——中火嶂，主峰海拔348米，山石奇异，山水相间，山上景点众多，老虎石、牛栏坑、美女献花、明朝古墓等，这些都大自然的鬼斧神工。据说中火嶂还有许多痕迹，这里不介绍了。这景点还是原生态，没有商业气息，真值得一游。
化州市区，三江六岸，西堤徽派建筑，化州夜景，星河边音乐喷泉，享受化州宁静的小县城生活。
驾车指导：导航走汕湛高速，车少，方便快捷。高速出口2.9到达南山寺，南山寺到博带村20多公里，博带村到广垦国家热带农业公园5公里左右，而中火嶂就在农业公里的北面，驾车十几分钟可到达。
茂名化州一日游，祝你玩得开心！
