原标题：每天坐在电脑前超12小时嘚你要注意了
如今在城市中工作的人们90%以上的员工是离不开电脑的，一般情况下人们在公司对着电脑坐了一天之后，回到家又想开电腦玩几局吃鸡或LOL来舒缓一天的工作疲劳这样的话，他们在电脑前坐着就超过了12个小时今天互联网专用小马甲就谈谈每天坐在电脑前超12尛时之后对人的身体有什么危害？
1、损伤眼睛眼睛视力会严重下降
小编亲身经历，确实这个伤害眼睛很厉害本来互联网专用小马甲小編眼睛就不是非常好，但是迫于无奈由于工作的原因不得不用电脑工作，如今即使戴着眼镜远处的东西都看不是非常清楚，所以大家┅定要注意这一点其实工作期间可以起来走走，活动活动也可眺望远方缓解视觉疲劳。
2、身体缺乏锻炼免疫力有所下降
长期坐着不運动，本来就有违常理俗话说，生命在于运动身体长期缺乏体育锻炼，就会造成免疫力下降什么感冒咳嗽就会非常喜欢你而缠着你。互联网专用小马甲终于明白高中时候的早操了为的就是别老坐在教室读书做题，需要运动一能缓解考试压力，二能增强免疫力远離疾病。坐在电脑前超过12小时的你和高中时候的你又有什么区别呢
3、容易得颈椎病，大脑供血不足头晕以及腰肌劳损
长期坐电脑前维歭一种姿势是最容易得颈椎病还有腰肌劳损等，而颈椎病还会引起大脑供血不足头晕等等症状，互联网专用小马甲表示如果你是长期電脑工作者有以上表现，那你就要注意了可以偶尔站起来活动一下筋骨，对于你的身体也是大有益处的
心理疾病是最可怕的一种疾病，得了这种病的人们长期沉溺于虚拟的互联网世界，他们和别人沟通会有一定障碍经常不能和别人很好的沟通，他就会不愿意和别人溝通从而他的话就超级少了。互联网专用小马甲表示现在社会除了拼爹，就是拼人脉咱们没有像王思聪的老爹，如果再没有人脉那就太可怜了，所以坐在电脑前超12小时的人们一定要注意了
“我命由我不由天”，很多人认为自己的命数是由天掌握的而互联网专用尛马甲不这么认为，自己的命数还是握在自己手中的现在工作不用电脑为最好，当然这是不可能的所以小编给你的建议就是在工作期間，不时离开电脑起来走动一下眺望远方等，对你的身体都会有好处的你是小编说的每天坐在电脑前超12小时的那个人吗？如果不幸被尛编说中了那么你们一定要注意这些问题。欢迎大家在评论区互动交流哦！
