脑子不能思考怎么办永远也不会多于脑子不能思考怎么办之所向 感觉不会多于感觉之所对 这句话怎么理解什么意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-02-17 02:41 标签： 脑子不能思考怎么办

2018年央视新闻上曝光

个团伙诈骗案一个“金牌股票分析

师”可以预测股票走势，每天在微信群里推荐要涨停的股票号称每个月收益率都超过40%。群里除了受害人其余几┿人都是托。最终受害人把积蓄都打进了虚假交易软件被骗的血本无归。在这个案例中受害人只要稍微反过来想一下，就很容易识别絀这是个骗局如果这个分析师真的预测得这么准，他应该早就是世界首富了为什么之前我们没听说过他呢？另外他有这么简单快速嘚赚钱方法，为什么不去享受生活却要费那么大力气拉大家入群，费劲口舌说服大家按他的方法操作难道真的是为了普度众生？

2、多從事物的本源去脑子不能思考怎么办问题不要根据别人的观点或行为轻易下结论

2018年6/1到7/12，短短42天内104家P2P公司爆雷上千万受害人卷入，损失資产规模7万亿这些投资人中，有不少人知道这些平台早晚要出事但他们计划捞一笔就跑，感觉自己不会那么倒霉成为最后的接盘侠。这些人是在利益的诱惑下搏一把另外一些人是真的感觉机会来了，以后就靠这个发财致富了这部分人是典型缺乏独立脑子不能思考怎么办能力的。遇到这种情况最好能从事物的本源出发，去做分析一个P2P融资平台，赚钱的方式是获取低成本的资金然后高价放贷给別人，赚取其中的利率差那些爆雷的P2P平台，吸收低成本资金时很多需要支付给投资者的利息都达到年化40%-50%。平台用于放贷的资金要支付給投资人这么高的利息那平台往外放贷时，考虑到有坏账的问题再加上平台运营成本，向借贷人收取的利息要远高于50%例如80%。试问这麼高的贷款利率有多少企业或个人愿意去申请贷款呢？这么高的利率都愿意去贷款那这个企业运作肯定出现了不小的麻烦，他能还上錢的几率是多大呢如果这个P2P平台严重入不敷出，且后续没有任何挽救措施那他肯定是不能持久的。

3、扩大知识面多角度脑子不能思栲怎么办问题

从多个不同的角度来脑子不能思考怎么办、分析问题，多个角度的信息相互印证更容易获得立体、客观的认识。比如我们汾析一家上市公司不仅要看这家公司的各种财务数据，还要看他管理层的管理水平和稳定度公司所处行业的行业趋势，国家政策趋势對公司的潜在影响客户对该公司产品或服务的真实反映等等。在每一个角度的分析中都要掌握相关领域的基础知识，不断磨练提高

4、放平心态，避免偏执

当人们对事物结果有强烈预期时往往会影响到他们的客观判断。比如一场球赛中一个有争议的判罚双方球迷对於这个判罚的自认为客观的分析，往往都是有利于自己所支持的球队的当人们情绪激动，分析问题时也容易陷入偏执


· 致力于成为全知噵最会答题的人

尤其是社会科学方面缺乏自主的思路这只能说明一

你接受的信息还不够多。

所谓独立脑子不能思考怎么办不是特立独荇，不是一定要对社会问题有不同寻常的论断而是说这个论断应该做到知其然知其所以然。你从最基础的常识、最无可置疑的调查数据絀发使用严密的逻辑，跨越知识点乃至学科之间的界限逐步组装出一批中间结论。这些中间结论和新的事实相对照再进行高层次的匼并与推导，最终解释了一个复杂的社会现象这时你才算是通过独立脑子不能思考怎么办做出了一个结论。反之如果你只是听到一批結论，或是在老师口中听到这个推导的主干逻辑没有充分了解那些支线逻辑，没有从最基础的事实开始脑子不能思考怎么办那么无论結论多么神奇，你也只是新增了一个知识点而已

知识点和结论的区别在哪？在于能否换个地方应用一个知其然知其所以然的结论就像伱自幼亲自训练的狗，它的体力它的智力，它对口令的熟悉程度你都了然于胸你可以让他干每天都熟悉的事情，比如你下班时把拖鞋給你叼过来比如在院子里给你守门，但你也可以根据任务的变化做灵活调整比如说爬山的时候帮你去叼兔子，比如说打架的时候帮你從背后袭击敌人比如说崴脚的时候帮你去喊人……

但如果知其然不知其所以然，那你的狗就换成了门后的一个拖鞋架或是门前的警报器。你让它依样画葫芦给你准备拖鞋、看门还勉强做得到，让它把拖鞋拿到大门外那是万万不能。所以说你现在所谓的“观点或者看法”，和你看到的一般性知识没啥区别都是相互孤立的知识点，不是有意义的结论让你根据学到的知识点去答题，或许能及格让伱灵活运用这些可靠结论去解决新的现实问题，你就无能为力了

那么怎么解决这个问题呢？直观的办法是让你的知识成体系学术活动僦像战争一样，一万个零散的知识点只能算是酒后谈资；100个相互契合的知识点却能帮你解决十个问题还能根据第101个变数来解决新问题。

當然这依然没有提供方法因为你在掌握某个知识点之前，不可能搞清楚它是否能和已有的知识相互契合所以，你无法通过准确的预判詓构造知识体系只能通过随机的获取知识来扩展自己的知识网络。就算有名师指导“在学习知识之前无法做预先判断”这个基本矛盾依然存在，依然可以用死循环堵住你的学习捷径

墨菲定律说了，如果一个办法笨而有效那它就不笨。既然无法预判知识对你个人脑子鈈能思考怎么办的贡献那暂时就不要去判断，像海绵吸水一样贪婪地吸入就是吸入到一定程度，知识点之间自然就会撞到一起组成簡单的逻辑结构，反过来赋予你一定的预判能力


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缺乏独立脑子不能思考怎么办的能力，知道了自己的弱点那就去根據弱点针对性训练，先从最基本的做起首先要独立起来，不要想着依靠别人然后尝试自己单独解决一些小问题，从中得到满足感然後慢慢就可以独立脑子不能思考怎么办了。

你脑子不能思考怎么办能力那么就要树立自己的独立脑子不能思考怎么办能力，然后就是要哆动脑筋

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以有效缓解心理压力不妨一试。

●准备一条冷毛巾随时擦脸，以助清醒

●脱掉鞋袜，用脚尖走路走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了

●找一位乐观的朋友戓同事倾诉，发泄一下情绪

●喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气

●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物平衡前后脑的压力。

●读你最崇拜人的格言并认真脑子不能思考怎么办，有镇定的作用

●多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己

●做到晚上十点前睡觉，早上六点起床

●多看喜剧片，开怀大笑一番

●简化自己生活及欲望，因为生活越复杂压力就越大。

●自己动手做东西会使你更满足，更快乐如可以烹饪或做自己最喜欢的事。

●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富

●经常到书店走走，读一些励志的书籍、漫画及幽默文选

●不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为

社会的发展与變革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影響出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力要想知道自己是否承受压力，不防问问下面这几个问题：

经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒

睡眠品质较差、失眠，经常打哈欠、发困

健康指数明显下滑，经常感到不舒服容易生病，感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等

经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松腰酸背痛。

情绪容易沮丧、低落波动大、情感倒错，对现状與未来常感到无能为力有挫折、空虚的感受。

人际关系变得不和谐容易与人发生冲突、不快。说话冷言冷语感情迟钝，对自己或他囚的评价、谈话都倾向负面的描述

一个人不可能没有压力，如果以上判断持肯定的占多数时那就是一个警钟，是在压力下心理不健康嘚表现要想改变这种情况，可采取下列的方法舒缓情绪排解积累的压力。（1）面对现实现实生活是极其复杂的，每个人都有自己的悝想和抱负对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上人们所以感到工作、生活受到挫折，往往是因为自峩目标难以实现就感到自卑失望，过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁有些人是“完美主义者”，对任何事都希望十铨十美而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以应该调整自己的生活目标，客观地评价事情、评价自己得意黯然，失意泰然茬积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心才能使自己心情舒畅。另一方面每个人又都有各自的性情、品格囷所长所短，别人不会都迎合你的意思就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高自己的不满情绪会越大。如果对别囚的要求较低的话那么稍微符合你的愿望，你就容易得到满足所以，既不要苛求自己也不要苛求别人。

宣泄法是一种将内心的压力排泄出去以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃恢复惢理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰还是导致某些心身疾病。因此对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好辦法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧不久引发了胃病，药物治疗也不见效心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法可以借鉴。

不过这种宣泄应该是合理的简单嘚打打砸砸，吼吼叫叫迁怒于人，找替罪羊（丈夫、妻子、孩子、同事）或发牢骚、说怪话等都是不可取的。宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流有人说：“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐；一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里只会加剧自己的苦恼，而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等向你的亲朋好友倾诉出来，即使他无法替你解決但是得到朋友的同情或安慰，你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了这时你的心情就会感到舒畅，该哭的时候就痛痛快快地哭一场释放积聚的能量，调整机体的平衡大雨过后有晴空，心中的不良情绪会一扫而光

其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互誘导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）当与人发生争吵时，马上离开这个环境去打球或看电视；当悲伤、憂愁情绪发生时，先避开某种对象不去想或遗忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力可使情绪理到缓解。例如司马迁惨受宫刑而著“史家之绝唱，无韵之离骚”嘚《史记》歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》。我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物避免和忘却一些不愉快嘚事。与其“不懈奋斗、孜孜以求”最后“衣带渐宽”，面容憔悴不如潇洒一些，干点快乐的事

人们面对困境、情绪懊丧时，不防從相反方向脑子不能思考怎么办问题这能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出來从前，有个老太太整天愁眉苦脸：天不下雨她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做；天下雨了，她又忧心开染房的二儿子不能晒布后來，有个邻居对她说：“你怎么就不反过想想呢如果下雨了，大儿子的生意一定好；如果不下雨二儿子就可晒布。”老太太一听恍然夶悟从此不再愁眉不展。这个故事就是反向心理的极好诠释

对于这个问题，英国文学家萧伯纳讲得更为明确曾有一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在？”萧伯纳回答：“这很简单假定桌上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果说：‘太好了还有一半。’这就是乐观主义者；如果有人对这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半’那就是悲观主义者。”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候运用一下反向心理调节，从不幸中挖掘出有幸使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。

压力无所不在我们必须认真对待心理压力问题，并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力为它找个出口，它就不会给精神带来太重太夶的伤害希望上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会。


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大脑是一部机器它运转的质量，直接决定著我们的工b893e5b19e66作效率

大脑是一台汽车发动机，它效率的高低直接决定着我们车的性能。

大脑是人体的一个器官我们每天都在用它，可卻直接看不到它

虽然我们不能通过肉眼看到她，但我们却能感受她的存在她工作的好和坏，直接和我们每一天的工作效率直接相关

洇此，保持一个良好的大脑就像保养一台汽车发动机，只保养好了才能保证千年不坏，高效运转

如何让大脑保持活力？三个点很重偠坚持下来大脑越来越灵活

大脑是身体的一部分，需要不断的锻炼就像健身，只有坚持不断的健身才能使体型更美，肌肉更发达夶脑只有坚持不断的锻炼，才能更强壮和发达

肌肉的锻炼靠的是负重让肌纤维增粗，那大脑的锻炼是一种怎样的锻炼呢简单说来大脑嘚训练是一种思维训练，脑连接环路通畅性训练只有不断通过各种思维训练，才能打通各种大脑的何种环路让大脑的各种环路更顺畅，思维更敏捷一旦遇事来临就会快速运转，各种思路喷涌而出立即解决。如果平时不进行锻炼一旦遇事，就磕磕碰碰才思枯竭，束手无策

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生锈，可怎样锻炼自己的大

脑才能使大脑更加灵活，拥囿更多的思维方式呢说到思维，我们可能就要提到思维的几种特性——概括性、间接性、对经验改组

说到思维，我们可能就要提到思維的几种特性——概括性、间接性、对经验改组

概括性很好理解，所谓概括性即指在大量感性材料的基础上把一类事物共同的特征和規律抽取出来，加以概括

如果想要从训练归纳概括能力入手，那么大到总结书本名著、小到归纳段落篇章所有你接触到的内容都可以鼡来训练概括能力，作者是将意图发散成了一个故事而你就反其道行之，再将其重新“聚合”成一个大纲开始时可能会不够精简、甚臸抓错重点，但我们需要的就是这个重塑的过程#先拆出框架，再重新描摹填充

思维的间接性则是指人们是借助于一定的媒介和一定的知識经验来对客观事物进行间接认识的

思维之于知觉，更高明之处就在于这个“间接”想要训练到思维能力，就需要我们善于知识经验來分析事物本质及关系而非事事只依赖直接的知觉感官，即使知觉感受更加直白但万千世界若都依靠亲身接触，未免太过沧海一粟 雖然我们训练记忆时会强调手闹结合，但训练思维时就不能完全照搬了如果你都用的精细复述那还好，怕就怕你已经习惯了死记硬背

峩们需要做的就是从细微处开始留意、分析，甚至假设推演你的嘴能告诉你哪里的食材得天独厚，认准了不会错但为什么是那里而不昰别的地方？历史书能告诉你天下大势分久必合、合久必分但其中有多少曲折的偶然和必然??你不想，就永远不会知道#思维的战场是在腦子里，不是手边

一提“思维”我们很容易联想到“探索”、“发现”之类的词汇，而它的另一特性则是需要人们对头脑中已有的知识經验不断进行更新和改组

地球曾经有尽头，太阳曾经是宇宙的中心空气曾经是单纯的物质??那么多信誓旦旦的“曾经”之所以被推翻，嘟是因为那些“事实”已经说服不了所有人、因为有的人的思维已经冲破桎梏走在了前面

说来惭愧，编者几年的心理学学下来最大的感触不是去分析人心，而是终于接受了一切皆无定论、一切皆可被推翻有正例就有反例，各个学派之间说打脸就打脸逼着你去海纳百〣也逼着你去质疑一切。

聊天可以使人拥有健康的心理医学专家认为，人老首先是脑细胞和脑容量减少聊天有助于刺激脑神经的生长，增进思维和语言表达的逻辑性、敏锐性和准确性经常聊天，等于在做脑保健操

对人脑的思维记忆力来说，精神消沉、悲观抑郁是主偠天敌因此练习大脑应从培养乐观情绪开始，如每天听五分钟自己喜欢的音乐、读一段轻松愉快的小说、玩精英特速读记忆舒尔特表、看一些让人发笑的喜剧和幽默故事等都会有助于提高思维的敏捷性并增强记忆力

咬牙的动作可以使头部的肌肉得到活动，这样会促进头蔀血液循环进而起到清醒大脑、增强记忆力的功效。

睡眠状况良好的人不但精力充沛、头脑清晰，而且还表现出充满活力而睡眠不恏，被失眠困扰的人不但经常显得精力不佳，而且情绪也不好甚至有些人还患有神经衰弱，所以要想保持头脑健康必须调节好睡眠，保证每天有7～8小时的睡眠时间

大脑是人体的指挥官，大脑的

通过对大脑的训练增加自我 的反应能力可以让大脑变得更加灵活一些，茬训练大脑的问题上面需要注意 多动手多动脚，多脑子不能思考怎么办一些问题尤其是去脑子不能思考怎么办脑筋急转弯或多看书等等。

要想训练大脑面对问题更加快速灵活一定要与懒惰绝缘一旦懒惰就会放 弃脑子不能思考怎么办，那么久而久之长期不用脑，就会讓大脑的反应能力没有那么灵敏所 以，要学会多用脑多动脑，坚决不能让懒惰有可乘之机

要想训练大脑使之快速灵活可以多玩玩脑筋急转弯的游戏。脑筋急转弯能 够让思维更加活跃让大脑飞速运转，越用越灵活所以，在闲暇之时不妨三五 好友一起来玩玩脑筋急转彎让大脑得到锻炼的同时也带来不少乐趣。

多做数学题是脑部训练中很积极的方式因为数学是逻辑性思维，需要动 脑脑子不能思考怎麼办只有动脑积极寻求解题之道，才能让难题迎刃而解因此，多做数学题 能有助于多动脑只有多动脑了才能达到大脑训练的目的，財能让其面对问题时 可以更加快速灵活

参加知识竞赛是训练大脑反应能力的有效途径。知识竞赛不仅让你丰富地 掌握了各种知识增长叻见识，充分发挥了大脑的记忆功能更重要的是它能有 效地训练大脑的反应能力，在抢答的时候稳操胜券成为最终制胜的法宝。所以 多参加知识竞赛能经常训练大脑的反应速度，让大脑面对问题时更加快速灵活

灵活性以及做动作的协调性？头脑灵活和反应力快取决於你的思维是否敏捷大

脑提高灵活性关键是要有平和的心态和冷静的头脑，这是长期的修养锻炼出来的这便是人们常说，不管遇到什麼事情一个人的心态是非常重要的，头脑要冷静才能灵活就是这个道理。而且大脑提高灵活性还要结合实际情况找到实现原则所必需、许可的各种具体形式、方法和步骤。 大脑灵活是指动作的速度快、反应佳协调是动作的配合度好的意思；要提高灵活度，基本上你嘚敏捷性要好敏捷性要好肌力要够，肌力要好先决条件肌耐力要好因此，你需要先做肌耐力训练强化你的肌耐力，然后渐进强化你嘚肌力最后再藉由敏捷性训练，而达到你的动作灵活因为动作的速度快，表示你完成动作的时间花费很少这就表示你敏捷性高、肌仂强。 要提高动作的协调性大部分人都从柔软度、肌耐力、技巧或困难度较高的动作三方面同时着手；柔软度改善，相对的动作范围、延展性就增加；肌耐力好，相对的就能够在比较不同的境界从事动作也比较能够在技巧动作上恰到好处的用力；而在技巧或困难度较高的动作学习上，基本就是需要柔软、肌耐力、时机上的各方配合所以，高超技巧或较困难的技巧学习例如非习惯手上篮，就是改善協调性最好的方法它(非习惯手上篮)是需要你平常都很少使用的肌肉与关节等器官充份利用，因而这种学习会改善你的协调 大脑提高灵活性一般都和反应力训练同时进行，还要配合思维训练效果最好思维敏捷则取决于你的大脑和你的心态处于哪种状态，当你的心态处于岼衡状态大脑处于冷静状态的时候，你的思维判断和反映就会准确和快速。其实反映速度与灵活性都是坚持锻炼出来的，一直进行夶脑训练自然会让你的头脑更灵活更聪明 下面介绍几种提高灵活性和反应力的具体方法： 提高灵活性和反应力1：保持充足睡眠。 适量睡眠能够帮助你的大脑把所有信息整合在一起并组织好，这样它们传递给你的内容就更加准确了因此，每天尽量不要晚睡与熬夜 提高靈活性和反应力2：平时多吃坚果。 多种坚果都富含镁元素它是一种与我们长期记忆和短期记忆的提升都紧密相关的矿物质，完全可以促進脑细胞之间新联系的生成甜香杏仁，就是非常好的利脑食品 提高灵活性和反应力3：吃些蓝莓。 研究证实蓝莓能够帮助人们保持大脑嘚敏锐蓝莓中含有丰富的花青素(呈现蓝色的抗氧化剂)，可以促进大脑中神经元之间的联系以帮助减少记忆的流失。甚至蓝莓味口香糖都有很好的效果。 提高灵活性和反应力4：意大利菜肴 随着时间的流逝，人的年龄越来越大大脑也开始慢慢退化，从而导致脑子不能思考怎么办和记忆的问题但是大脑训练研究表明，吃地中海风味饮食的人受到的此类伤害比其他人少36%吃些橄榄油、金枪鱼就能起到大腦保健作用。 提高灵活性和反应力5：静下心脑子不能思考怎么办 每天做些有规律的深呼吸会帮助心情放松，散步或者瑜伽也会帮助你的思绪恢复宁静冥想更是绝佳的大脑训练方法。 提高灵活性和反应力6：玩玩大脑训练游戏 《神经学》的一项新研究发现，练习数独等大腦训练游戏会帮助你免受记忆力退化的困扰，同时还能训练你的逻辑思维。 的简单方法就是要多动用脑子才会让自己更灵活，最重偠的就是自己的心态要有这方面的意识你总是让自己的大脑动起来，别大脑懒惰就可以此外，饮食方面可千万别去吃猪脑来补脑而┅些号称天然萃取的保健品可以提高记忆力，可以去尝试一下别抱太多希望

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