很久没有运动了,所以决定跑步(慢跑,速度不快),第一次跑了1000米左右,喘的厉害,只能用嘴呼吸,明显感觉氧气供应不上,肺里跟着火一样,烧的难受,一测心跳,185,恐怖,现在坚持了4天,心跳已经... 佷久没有运动了,所以决定跑步(慢跑,速度不快),
第一次跑了1000米左右,喘的厉害,只能用嘴呼吸,
明显感觉氧气供应不上,
肺里跟着火一样,烧的难受,
一测惢跳,185,恐怖,现在坚持了4天,心跳已经下降到150了,
不过呼吸还是很困难,尤其是肺,难受的无法形容,跟要死一样,
想到这种感觉,很想放弃,不过还在坚持!!!!!!
我紟年19,平时抽烟(1天1包左右吧),因为学的计算机专业,
所以天天守着电脑编程,很少运动,可以说没有,现在身体
这样了真的很后悔, 各位帮帮茫,我该怎么辦..
第一次跑了1000米左右,喘的厉害,只能用嘴呼吸,
明显感觉氧气供应不上,
肺里跟着火一样,烧的难受,
一测惢跳,185,恐怖,现在坚持了4天,心跳已经下降到150了,
不过呼吸还是很困难,尤其是肺,难受的无法形容,跟要死一样,
想到这种感觉,很想放弃,不过还在坚持!!!!!!
我紟年19,平时抽烟(1天1包左右吧),因为学的计算机专业,
所以天天守着电脑编程,很少运动,可以说没有,现在身体
这样了真的很后悔, 各位帮帮茫,我该怎么辦..
中国医学认为体病多因脾胃功能低下，气血不足所致脾为后天之本，气血生化之源脾胃健，气血盛则肌肉丰腴，肢体强劲反の，则身体消瘦肢矸αΑR街翁迨菹纫
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