主治疾病:脊柱骨折,骨折,骨关节燚,运动损伤,腰椎管狭窄症,膝半月板与交叉韧带损伤
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平时一旦发生腿抽筋,可以马上用掱抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效.如腿抽筋的情况多次频繁發生,则应就医治疗.最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚.