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没什么多吃点营养的,多锻炼14-16是身体猛涨期
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刚上大学的小学弟一米七五都鈳以胯下灌篮了,我一米八五的身高自愧不如!
是不错的选择长个子最重要的
數事实证明),补充适量的钙质和其他维生素类物质才是王道
2、弹跳主要通过蛙跳和高抬腿联系,另外起跳是有技巧的。
3、一般17岁后身高会涨0-1次也就是说,你有可能不涨了如果还涨,3-10cm都是有可能的
没什么多吃点营养的,多锻炼14-16是身体猛涨期
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