我头发早早就白了好多，朋友说吃何首乌能治脱发吗可以治疗白头发，请问大家这种说法正确吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-02 13:55 标签： 何首乌能治脱发吗

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维苼素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等 

  • 推荐首乌的食疗方式：一、何首烏能治脱发吗炖牛肉汤 首乌十五克 牛肉七十五可以一起烹饪煮熟可以有效的调节气血乌发美容 二、首乌煮鸡蛋 首乌一百克 鸡蛋三个 吃鸡蛋飲水可以有效 的调节头发的再生和刺激毛囊的发育 等建议服用期间搭配头皮的刺激和按摩等
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