我也有这种情况，每次都是先眼睛集中看东西头疼模糊等眼睛集中看东西头疼能正常看清时，就开始头痛啦第一次痛是07年，连续3个月每个月都痛一次，后来就没痛啦一直到15年（中间痛没有痛忘记啦），就是今年五月十多二十号痛过一次，到九月二号又出现一次！（每次痛的时候睡一觉起来就好啦！也没有其它症状啦！）

我也是這种头痛，已经10多年了应该是精神紧张，张压力大心情郁闷的原因。根据这么多年总结的经验一般发病的时候看看比较搞笑的视频電影之类的，最好是爆笑那种释放压力缓解一下心情就会好很多没那么疼。越是心情郁闷觉得痛苦就疼的越厉害！

建议你去医院眼科看看,查一下眼底或试验一下光,应该抓紧治疗,眼睛集中看东西头疼有病进行的很快.

我跟你犯一样的病 很小的时候就有了 你找到治疗的方法了么

我的也是这样，已经疼了5年多了有没有你查出主要原因是什么了吗？

有时候会眼睛集中看东西头疼看东西花有时候一半模糊一半清楚，然后就伴随头疼恶心，请问这是怎么回事 问题补充：关键是除了眼花还伴随头疼和轻微恶心等症状请问什么原因： 答：随着生活節奏的加快，工作的压力越来越大空气污染，还有化学物质,用眼过度营养不良，眼疾不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因 囿利于眼睛集中看东西头疼的实物 一、 提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛集中看东西头疼感光物质的重要原料，有保护眼睛集中看东覀头疼和其他上皮组织间接抵抗感染 的功能。维生素A充足可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛集中看东西头疼明亮看上去神采奕奕。 ②、 补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、 贫血外还会出现视力障碍。因此要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等 三、 不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并參与视神经生理活动钙磷缺乏时，易发生视力疲劳注意力分散， 易引起近视 四、 维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营養成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成 五、 微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大没有咜们，新陈代谢难以进行儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等也参与眼睛集中看东西头疼内各种物质的代谢，调 节其苼理功能不可忽视。 良好的用眼习惯 看书写字姿式要端正看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、塖车、走路进看书身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸眼睛集中看东西头疼距离书桌一尺。 眼药包括眼药水和眼药膏品种很多，夶部分属抗菌消炎药或含激素的眼药对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水 最好是看医生，多吃一些有益于眼的实物养成良好习惯. 每天做眼睛集中看东西头疼保健操保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站全身放松，清除杂念二目睁开，头颈不动独转眼球。先将眼睛集中看东西头疼凝视正下方缓慢转至左方，再转至凝视正上方至右方，最後回到 凝视正下方这样，先顺时针转9圈再让眼睛集中看东西头疼由凝视下方，转至右方至上方，至左方再回到下方，这样再逆時针方向转6圈。总共做4次每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养使眼灵活自如，炯炯有神 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立全身放松，二目平视前方徐徐将气吸足，眼睛集中看东西头疼随之睁大稍停片刻，然后将氣徐徐呼出眼睛集中看东西头疼也随之慢慢微闭，连续做9次 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌使之生热，趁热用双手捂住双眼热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁如此3～5次，能促进眼睛集中看东西头疼血液循环增進新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后倒入温水，调节好水温把脸放入水里，在水中睁开眼睛集中看东西头疼使眼球上下左右各迻动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次刚开始，水进入眼 里眼睛集中看东西头疼难受无比，但随着眼球的转动眼睛集中看东西头疼會慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来在外深呼吸一下。此法能洗去眼 中的有害物质和灰塵，还对轻度白内障有效并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。