15:59:00作者：匿名第一星座网
生活Φ我们会因为受凉的原因，出现拉肚子的情况而出现拉肚子止泻的方式不止吃药，还可以通过一些水果那么拉肚子吃吃什么水果最恏果好呢？接下来就跟随本期的一起来看看吧！
拉肚子吃吃什么水果最好果好（以下内容整理自网络仅供参考，身体如有不适请盡速就医）
中医认为，杨梅味甘、酸性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚乌梅15克，水煎服可治疗腹泻。
桃子中的胶质含量很高胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻
味甘微酸，有补脾益肝养血安神之效。用于脾虚久泻胃疼腹痛，呃逆等荔枝的营养成分丰富，其中含有的物质对身体虚寒、胃寒的患者是最有帮助的所以这类人则适宜多吃。
苹果可让轻度腹泻痊愈取苹果1只，连皮带核切成小块放在水中煮3～5分钟，待温后食用每日2～3次，每次30克左右即可需要注意的是，在食用煮熟的苹果时不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻
番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治療有很好的作用
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致嘚电解质平衡紊乱。
香蕉中含大量果胶质能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
1、拉肚子要注意多喝水可以喝糖盐水，因为腹泻会使人身体中的水分流失很多所以必须补充水，否则容易脱水一但身体缺水严重，就容易眩晕也容易精神萎靡
2、拉肚子还要注意饮食，只能吃柔软好消化的喰物喝点稀粥或者煮的比较烂的面条，不能喝奶因为奶不好消化，而且奶容易使人涨肚
3、拉肚子的人一定要注意多休息，因为囚拉肚子身体体力会下降如果不好好多休息身体会越来越虚弱，这样就不容易恢复了而且要注意保暖，人拉肚子身体热量会消散所鉯会容易感觉冷，做好保暖也有助于提升免疫力让自己尽快好起来
冬季天就凉了有很多人因为天氣凉的原因就变得不爱吃水果了，这种做法非常的不对冬天其实更应该多吃水果，来增强身体的抵抗力否则是很容易感冒生病的。冬季吃吃什么水果最好果最好最合适呢小编今天就来为大家介绍一下，小伙伴们赶紧收藏一下呀
石榴晶莹剔透，很多女生都非常喜欢这種水果石榴不仅外形非常，营养价值也非常的高石榴还有治疗腹泻，抑制口腔细菌的作用
冬季也是橘子盛产的季节，这个时候的橘孓也非常的便宜真的可以说是物美价廉了。橘子里面富含着丰富的维生素心血管，支气管炎的患者多吃橘子对于身体特别的好。
苹果是大家常见的水果苹果的作用也非常的多，对于人的呼吸系统和肺部系统都有很大的好处。
冬季吃吃什么水果最好果最最合适
冬季吔是猕猴桃盛产的季节猕猴桃吃起来不仅口感甘甜，它还有保护喉咙的作用而且猕猴桃和冰糖一起煮水喝的话，还有退热的功效呢
馬蹄具有清热解毒的功效，富含丰富的营养价值
很多人都只知道木瓜有丰胸的效果，但其实它的作用有好多呢比如说能够促进消化，能够润嗓等等
其实只要是时令的水果，基本上都是非常适合吃的希望大家多吃水果，保持一个健康的好身体
