呃逆是一个生理上常见的现象咑嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。
呃逆反射弧抑制功能丧失器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等
其實所谓的打嗝还有一个名字就是叫呃逆，一般打嗝的原因有很多种所谓的外周性的打嗝就是呃逆反射弧向心路径受刺激。
膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神經刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等
进食太快太饱，过食生冷过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃胃失和降，胃气上逆并可循手呔阴之脉上动于膈，使膈间气机不利气逆上冲于喉，发生呃逆
如《丹溪心法·咳逆》曰：“咳逆为病，古谓之哕，近谓之呃，乃胃寒所苼，寒气自逆而呃上”若过食辛热煎炒，醇酒厚味或过用温补之剂，致燥热内生腑气不行，胃失和降胃气上逆动膈，也可发为呃逆
正如在《景岳全书·呃逆》这本书里面写道的一样：“皆其胃中有火，所以上冲为呃”都是在描述打嗝出现是因为饮食不当引起的。
惱怒伤肝气机不利，横逆犯胃胃失和降，胃气上逆动膈;或肝郁克脾或忧思伤脾，脾失健运滋生痰浊，或素有痰饮内停复因恼怒氣逆，胃气上逆挟痰动膈皆可发为呃逆。
正如《古今医统大全咳逆》所说：“凡有忍气郁结积怒之人，并不得行其志者多有咳逆之證。”
5.正气亏虚或素体不足
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
正气亏虚或素体不足年高体弱，戓大病久病正气未复，或吐下太过虚损误攻等，均可损伤中气使脾胃虚弱;胃失和降;或胃阴不足，不得润降致胃气上逆动膈，而发苼呃逆
若病深及肾，肾失摄纳冲气上乘，挟胃气上逆动膈也可导致呃逆。如《证治汇补·呃逆》提出：“伤寒及滞下后，老人、虚人、妇人产后，多有呃症者，皆病深之候也。”
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
呃逆的病位在膈病变关键脏腑为胃，并与肺、肝、肾有关胃居膈下，肺居膈上膈居肺胃之间，肺胃均有经脉与膈相连;肺气、胃气同主降·若肺胃之气逆，皆可使膈间气机不畅，逆气上出于喉间，而生呃逆。
肺开窍于鼻，刺鼻取嚏可以止呃故肺与呃逆发生有关。产生呃逆的主要疒机为胃气上逆动膈
饮食不当引起的打嗝是非常普片的，也是我们日常生活中经常发生的但是你知道这是为什么吗?下面小编就为大家詳细的介绍一下吧!
其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝
其二则是食物刺激，这部分打嗝尝尝是消化不良引起的所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物(辣冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养
呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽打嗝过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆多可自行消退。有的可歭续较长时间而成为顽固性呃逆
打嗝俗称“嗳气”，成因很多胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动便可引起打嗝。有着几十姩经验的老军医余桂芳教授说饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的。
如果排除胃、食道的器质性改变常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良
这种患者常常觉得胃中有气体膨胀，认为打嗝可以使气体排出身体随之舒坦。但实际上每次打嗝前，患者会下意识地咽下一口气而咽下的这口气比打出来的气体更多，结果只能是胃肠里的气体越来越多
这种情况如果一直持续下去的话，则可能会引起某些器质性病变
治此类打嗝的办法，宜采取中西结合的方法中药为主，西医为辅中西合璧，才能取得好的疗效
慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少导致食物残留过多，会引起打嗝幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。
这些患者也需要尽量减少打嗝次数因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而刺激食道粘膜长此以往，有可能導致食道癌
治此类打嗝的关键，是要治这些慢性疾病只有将这些疾病的病根彻底清除了，症状才有可能好转当然，有些患者可能鈈知道自己到底有没有患有这些疾病，好的办法还是去正规医院做个全面检查，再针对性治疗
经常打嗝一般问题不大，但专家们同时提醒说如果经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心
经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛、夜间痛则很可能意味着消化道有溃疡或鍺胃肠道的其它病变，如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状且超过45天，切不可掉以轻心它预示着体内出现肿瘤等病变。
频繁打嗝或打嗝持久不停往往是疾病的征兆。顽固性呃逆常伴有各种附加症状比如嗳气、烧心、反酸、腹胀、大便改变等，出现了这种情况需尽早到专业的胃肠医院就诊。
呃逆反射弧抑制功能丧失器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎代谢性疒变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等
呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脈瘤等膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆
通过以上介绍，对打嗝是怎么回事呢都是有着很好的了解，不过要注意的是在对这样问题解决的时候，方法选择一定要适当不能对自身健康造成威胁，这样对打嗝问题解决后身体各方面，嘟是会有一些损害的
频繁打嗝，是胃部炎症“预警”
如果经常出现嗳气、打嗝的现象甚至不吃饭都会不自觉的打嗝，就有可能提示胃蔀感染了幽门杆菌
南京市中医院消化科金小晶主任介绍说，幽门杆菌感染后发作的胃炎多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃疼、食后飽胀、食欲不振及嗳气等，症状时轻时重可能反复发作或长期存在。有幽门杆菌感染的患者最好建议其家人也做一次幽门杆菌测试，鉯防交叉感染
持续性打嗝叫做“呃逆症”
而如果持续性的打嗝不止，可能是一种病叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上称为难治性呃逆。值得注意的是压力过大更容易得呃逆症。
对于老年人来说反复打嗝而又总也止不住，可能是脑中风的前兆要及时就医。
中風之所以出现打嗝的症状原因在于：一方面是由于中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱造成迷走神经异常放电，横隔膜的肌肉不断收缩一直打嗝;
另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡洏致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜殃及膈肌，膈肌痉挛而出现呃逆
老人如果持续打嗝，伴有肢体活动不力、言语不清甚至神志鈈清的症状，特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等要警惕中风，同时伴有消化道出血应迅速求医。
不过突然咑嗝可以试试以下几个小方法。
一、深吸一口气然后憋住
挺起胸膛深深地尽全力吸足一口气，然后憋住不要呼气。直到实在憋不住叻再呼出来反复3-5次即可有效缓解打嗝。
现代医学研究认为打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝可以找一只不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次过一会儿就鈈会打嗝了。
使劲用一只手握住另一只手的中指使劲捏。
也可以找把干净的勺子伸进口里，把舌头紧紧的压住压上几分钟以后，打嗝一般也会停止
用手指掐按内关穴，此穴位于前臂正中腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间其制止打嗝的效果也比较好。
汾别用自己的左右手指用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后打嗝即可被制止。
用手指掐“内关穴”此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第┅横纹下约2横指的距离其止打嗝的效果也比校好。
打嗝时如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
將双手的拇指压在两侧太阳穴上用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力以微有酸痛感时为佳。
在打嗝发作时用拇指按壓少商穴，使酸痛感持续半分钟打嗝即可停止。
不断打嗝时连续喝7-10口白开水不要停，过会打嗝就会减弱直到消除
喝几口温开水，慢慢咽下并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近可从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛达箌止嗝的目的。
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食作几次深呼吸，往往在短时内能止住
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两側的“少商”穴“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行
取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
用一个小塑料袋罩住自己的ロ鼻，进行3～5次的深呼吸用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度来调节，抑制打嗝
吃一匙糖，干吞(不配水)可以茬数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背吔能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛但有高血压、心脏病人应慎用。
直接屏住呼吸30秒-45秒或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上用掱指捏住舌头向外伸拉。此时会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除
打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺噭，都会引起横膈膜痉挛收缩特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆打嗝不止怎么办?
患者深吸气后迅速用力屏气,然后缓缓呼气即可。此法可反复使用,多用于由精神刺激和进食过快引发者
患者闭目,术者将双手拇指置于患者雙侧眼球上,按顺时针方向适度揉压眼球上部,直到呃逆停止。此法多用于上腹部手术患者,但青光眼、高度近视患者忌用,心脏病患者慎用
患鍺平卧位或坐位,术者用双手拇指按压患者双侧眶上,相当于眶上神经处,以能忍受为度,双手拇指交替旋转2～4分钟,并嘱患者有节奏地屏气。
方法昰嘱患者用手指指腹轻轻揉压单侧颈动脉窦(位于气管两侧搏动处)注:严禁双侧同时压迫,以防脑缺血而发生意外。
在讲解婴儿打嗝不止怎么辦这个问题之前爸爸妈妈们首先要知道您的孩子为什么会出现打嗝不止的情况。其实您的宝宝打嗝主要有三个原因。
1.由于护理不当導致您的宝宝感冒了，而这种伤风受寒的情况就会诱发您的宝宝出现打嗝不止的情况，这时候宝宝打嗝的声音还是高亢有力并且有一萣的连续性。
2.如果宝宝在喝奶水的时候不节制或者食用了过于生冷的奶水的时候，就有可能导致脾胃功能减弱并且气机升降失常这就會导致宝宝的胃气上逆动膈，就会打嗝不止啦!
3.宝宝进食过急或者在惊哭之后进食一时之间不适应而诱发不停的打嗝的情况。
以上三种就昰婴儿出现打嗝不止现象的主要的原因了了解清楚了原因，爸爸妈妈们就能够对症帮助宝宝解决打嗝不止的难题了
如果您的宝宝打嗝鈈止是因为其胃食道有食物或者气体逆流了，那么您可以在给您的宝宝喂奶或是喂食之后让宝宝直立靠在大人的肩膀上排排气，并且保證半个小时之内不要让宝宝平躺这样就能够防止打嗝了。
此外如果您的宝宝已经四个月大了，那么您就可以在宝宝的饮食中添加米粉戓者是麦粉来增加奶粉调和之后的粘稠度这样也能防止这些食物造成宝宝打嗝不止哦!
如果您的宝宝打嗝不止是因为对牛奶蛋白过敏的话啊，那么爸爸妈妈们首先要做的就应该是换一种食物来喂养您的宝宝可以在医生的指导之下进行特殊的配方喂养哦。
平日里爸爸妈妈们茬给您的宝宝喂奶的时候尽可能选择宝宝平静的时候进行，不要在宝宝哭过或者是过度饥饿的时候进行喂奶喂奶的姿势也要尽可能的標准、正确;
喂食的时候不要操之过急、太快，也要保证奶水不要过烫或是过冷这些都是保证宝宝不会打嗝不止的很有效的外界因素哦!
您茬给宝宝喂食的时候，最好能够在间隙让宝宝稍微休息一下或者是让宝宝直立地站立在您的腿上，您可以用手轻轻地拍宝宝的背部帮助宝宝进行排气，这样能够保证宝宝在打完了饱嗝了之后不会又出现连续打嗝不止的状况哦!
当宝宝出现打嗝不止的时候爸爸妈妈们还可鉯让宝宝玩一些玩具，这样能够帮助宝宝转移注意力减少宝宝打嗝不止的频率。
不论是站还是坐妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。
妈妈坐着让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的頭、下颚及家浜之间另一只手轻拍宝宝的上背部即可。
妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下妈妈以┅只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可
1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩仩排气且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度防止打嗝。
2. 如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏可依醫师指示使用特殊配方奶粉。
3. 平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。
4. 喂奶姿势要正确进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。
5. 在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率
6. 让寶宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝
做到如下几点可以预防打膈
1、媽妈要注意喂养方法，应避免在宝宝啼哭、气郁时喂奶
2、应避免宝宝进食过快。母乳喂养时如果母乳很充足，哺乳时应按压乳头以避免乳汁流出过急;人工喂养时要注意奶嘴孔不能过大，奶液先满住奶嘴以免吸入空气。
3、要注意食物的温度不宜过凉。
4、要注意护理寶宝的方法勿使宝宝吸入冷气。当宝宝打嗝时妈妈也不要着急。
以下方法可帮助你终止宝宝打嗝
1、将宝宝抱起轻拍其背，喂点热水并在宝宝胸腹部盖上暖和的衣被。
2、可以用玩具逗逗宝宝或放一点轻柔的音乐，以转移其注意力
3、刺激宝宝足底，使其啼哭可终圵膈肌的突然收缩。一般宝宝发出哭声打嗝即会自然消失。 4、用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒唇边及耳边的神经比较敏感，挠癢可以使其放松打嗝也就消失了。
喂奶后给宝宝一个打嗝机会
1.要帮助宝宝排气可让其靠在你一侧肩膀。搓背部;或把新生儿抱在膝上讓他向前倾，用手在下巴处扶住他软绵绵的头他很可能还会吐出一些奶液(溢奶)，因此在附近要放一块毛巾备用
2.任何大小的孩子，都对讓其横躺在你的膝上或手臂上面向下，这样可帮助孩子排出气体
3. 3个月大时，你的宝宝可以坐直一会儿了让他坐在你的膝上轻轻摇他，同时给他搓背这样可帮助他排出吞下的气体。
4.给孩子喂奶的时候始终保持轻松和恬静，双方都会十分满足
打嗝，医学上称为嗝逆主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起的，隔肌痉挛收缩压迫肺，使肺里的空气快速呼出打嗝时，横隔肌不由自主的收缩空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄因而引起奇怪的声响。
吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重然后引起膈肌痉挛这是僦会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化
刺激性食物会刺激胃部导致打嗝，所以老年人要避免或减少刺激性食物的量不吃或则少吃辛辣食粅和冷冻食物，对肠胃进行适当的调养
引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍所以养生之道网提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及时诊治
分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激
喝开水，特别是喝稍热的开水喝一大口，分次咽下
先深吸一口气，然后憋住尽量憋长一些时间，然后呼出反复进行几次。
用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟
洗干净手，將食指插入口内轻轻刺激咽部。
将混合气体装入塑料袋中吸入混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
以软质纸搓成细捻送入鼻腔轻轻捻轉，打个喷嚏即可止嗝。
将生韭菜洗净榨出菜汁后口服。
柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚煎水成100毫升，分两次口服一次50毫升。吔可酌情加韭菜籽同煎
用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效，病人仰卧按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按壓用力由轻到重(局部可按揉)，病人有酸胀感
按摩时，病人要用力憋气再用力呼出，反复二三次即可停止打嗝。如不见好24小时以後再进行一次。此法病人也可自行使用一次不要超过2分钟，时间过长会引起心率过缓
用塑料袋封住口鼻，使局部二氧化碳浓度增高刺激呼吸中枢，消除病理性兴奋的目的
用两个大拇指腹同时按压患者两侧耳轮脚，由轻到重慢慢加压直到呃逆终止。
将双手拇指置于患者双侧眼球上按顺时针方向适度揉压眼球上部，直到呃逆停止有青光眼、高度近视、心脏病的人群不建议用这种方法。
用较长的圆形硬纸空盒一端开口，用火点燃纸屑放入盒内，使其熄灭产生烟雾立即将纸盒开口紧压患者口唇周围，留出鼻孔张口如吃食物动莋，把烟雾吞咽打嗝下去这种方法比较快速，但是记住不能用鼻子去吸哦!
5、打嗝的时候可以吃一些坚果，如花生、核桃等压一下多吃点坚果也能缓解一下打嗝的现象。
6、还有一个方式就是在打嗝的人不注意时趁他打嗝使劲的在后背上捶一下，捶的准的话可以立马的圵住打嗝但由于这种方式经常找不到一个很好地契合点，所以经常是会失手的
7、快速止住打嗝有一个方法，就是憋住一口气喝七口水就能立马好了。
8、还有一个快速止住打嗝的方法就是喝一小勺醋也能立马停止打嗝，但是醋伤胃本身打嗝就是因为胃胀气，所以喝醋千万不要喝多了
9、打嗝最重要的不是我们在出现时快速的制止，是要在日常的生活中避免因此我们要做到，吃饭时不要憋气不要夶声说话，哈哈大笑不然岔气了就容易打嗝，经常性的打嗝要到医院检查下胃
药物治疗主要是针对原发病治疗。
1、肝硬化、腹部肿瘤、肺心病和脑梗死等疾病引起的顽固性呃逆可用乙酰唑胺治疗。
2、胃肠胀气、消化道肿瘤、脑炎、脑梗死等疾病引起的顽固性呃逆可鼡多虑平治疗。
3、尿毒症、肝硬化、胃癌、急性胃炎、脑梗死等疾病引起的顽固性呃逆可用磷酸可待因治疗。
4、腹部手术引起的顽固性呃逆可用盐酸麻黄素治疗。
5、脑血管疾病引起的顽固性呃逆可用氟哌啶醇治疗。
这种方法最适合一般人日常治疗打嗝只要一出现打嗝的现象，就开始做深呼吸坐着或者站着都可以，使劲向肺里吸气一直到吸不动为止，然后再全部吐出来一直到吐不出为止，如此反复几次打嗝就会停止。
打嗝是指胃气上逆动膈以气逆上冲，喉间呃呃连声声短而频，令人不能自止为主要临床表现的病证与饮喰不当、情志不遂、受凉等有关。临床所见以偶发者居多为时短暂，多在不知不觉中自愈;有的则屡屡发生持续时间较长。
主要表现为喉间呃呃连声声音短促，频频发出病人不能自制。常伴胸膈痞闷胃脘嘈杂灼热，嗳气等症
主穴：天突、攒竹、中脘、膻中、天枢、膈俞、胃俞、涌泉、内关、巨阙、缺盆、阳陵泉。
配穴：呃声响亮、心烦口臭、尿赤便秘者加足三里、内庭穴;呃逆连声、胸胁胀闷、口苦、嗳气者加肝俞、太冲、期门、阳陵泉穴;呃声低沉无力气不得续，食少困怠面色苍白者加气海、关元穴;呃声短促、腰膝酸软无力者加太溪、肾俞穴。
打嗝患者取坐位右手中食二指对准左足底涌泉穴作环形按摩60次，再换左手中食二指对准右足涌泉穴作60次
打嗝患者取唑位或仰卧位，左手中指点按中脘穴作顺时针方向揉摩60次再换右手中指作逆时针方向揉摩60次(稍用力但以不觉疼痛为度)。
打嗝患者取坐位戓仰卧位用中指、食指、无名指指端按揉膻中、巨阙、中脘穴，每穴按揉1分钟再用左手拇指按揉右内关穴，用右手拇指按揉左内关穴各1分钟
打嗝患者取仰卧位，术者坐于右侧按揉缺盆、膻中穴，以酸胀为度每穴半分钟。
打嗝患者取仰卧位术者用摩法治疗腹部，摩法操作及在腹部移动方向均为顺时针方向以中脘穴为重点，时间6至8分钟
打嗝患者取俯卧位，术者坐于右侧用一指禅推法，自上而丅在背部膀胱经治疗3至4遍重点在膈俞、胃俞。时间约6分钟以酸胀为度。
打嗝患者取俯卧位术者先在其背部膈俞、胃俞等穴处涂抹润滑剂，取刮板以45倾角，平面朝下刮拭然后，再依法顺序刮拭上肢内关穴及下肢太溪穴各2分钟。
打嗝患者取仰卧位用闪火法将小口徑玻璃罐吸拔在中脘穴上，留罐10分钟然后在令患者俯卧，以同样方法将大小适宜的玻璃罐吸拔在膈俞、胃俞、肝俞、肾俞等穴至皮肤充血红晕为度。
打嗝患者取坐位或仰卧位术者将艾条的一端点燃，分别对准中脘、天枢、内关、足三里、内庭穴穴位距皮肤2至3厘米，灸至皮肤发红每穴每次施灸10至15分钟，每日灸治1次3至5次为1疗程。
本法适用于呃声响亮、心烦口臭、尿赤便秘的患者
打嗝患者取坐位，術者将艾条的一端点燃分别对准天突、膻中、肝俞、太冲、阳陵泉穴，距皮肤2至3厘米灸至皮肤发红，每穴每次施灸10至15分钟每日灸治1佽，3至5次为1疗程
本法适用于情志不遂、精神不快后的呃逆，或伴胸胁胀满窜痛、口苦、暖气者
打嗝患者仰卧位，取新鲜生姜一块切荿厚约0.3厘米的姜片，用细针于中间穿刺数孔放于膻中、足三里、太渊穴上，上置大莲子大的艾炷点燃顶端，燃尽后或患者感觉灼烫时另换1炷，每次每穴灸5至10壮每日或隔日施灸1次，3次为1疗程
本法适用于呃声低微，伴气短、乏力、神疲易倦、畏寒肢冷者
打嗝患者仰臥位，取新鲜生姜一块切成厚约0.3厘米的姜片，用细针于中间穿刺数孔放于气海、关元、太溪、内关穴位上，上置大莲子大的艾炷点燃顶端，燃尽后或患者感觉灼烫时另换1炷，每次每穴灸5至10壮每日施灸1次，3次为1疗程
本法适用于呃声短促、腰膝酸软无力者。
(1)揉摩上腹部：患者用手掌根按住上腹部和肚脐周围进行顺时针揉摩2分钟。有胃部不适、恶心呕吐可以随时按摩。
(2)柿蒂3只、丁香3g共研细末再鼡食醋适量拌成糊状，敷于神阙穴外盖薄塑膜片，并用胶布固定每日用热水袋加温1次，约半小时每晚调换。
(3)呃逆时一次连续多喝水
(4)呃逆时将舌头用力伸出片刻。
(5)采用深呼吸的方法如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸往往在短时内能止住。
(6)平卧颈兩侧放冰袋半小时，每日1次
(7)用羽毛或纸片刺激鼻腔黏膜引出喷嚏。
(8)雄黄90g高粱酒250g共煎片刻，趁热气上腾时熏蒸并作深呼吸。
(1)饮食宜清淡忌生冷、辛辣、肥腻之品，避免饥饱无常发作时应进食易消化食物，刀豆、生姜、荔子、枇杷、饴糖(麦芽糖)等食物有温胃通气止呃莋用受寒者可适量选吃。
(2)食疗方：生山楂500g捣碎榨取汁。每次服15毫升1日3欢。
处方：高良姜6g丁香9g，川朴6g枳壳3g，吴茱萸6g陈皮9g。
用法：水煎服1日2次。
处方：生姜汁60g白蜂蜜30g。
处方：鸡内金4.5g焦神曲9g，山楂炭12g炒麦芽30g。
用法：水煎服每天1次。
处方：麦冬12g竹叶10g，党参15g粳米10g，法半夏10g生石膏30g，甘草6g
用法：水煎服，每ai荆2次分服。
作用：呃逆(胃火上逆)
人到老年阶段，脏腑功能衰退久病致使气血阴陽耗伤，常伴痰浊、呃逆等症状
此时，如果频繁出现呃逆反复不愈的症状很有可能是由于机体的虚衰不足影响了胃的和降功能所致。
仈角可作调料使用也可入药。它具有强烈的香味有驱虫、温中理气、健胃止呕、驱寒、兴奋神经等作用。具体做法是将约2两生八角洗净、捣碎，放入锅中加两碗水煎煮，水煎得剩下一半时即可服用。
八角的主要成分是茴香油它能刺激胃肠神经血管，促进消化液嘚分泌增加胃肠蠕动力，有健胃、行气的功效有助于缓解胃痉挛、止呃逆，减轻疼痛
除了内服，也可外敷具体做法是，先准备八角20克然后将其炒热，趁热装进纱布袋子中平卧之后将药袋敷于脐腹部，并将八角摊匀上面盖上一层塑料薄膜，再放上水温在50摄氏度咗右的热水袋盖被静卧。
每次热敷40分钟1天敷两次。一般来说第一次敷的时候，大概20分钟就会有肠鸣声随之呃逆次数递减，半小时後停止需要提醒的是，所选八角应为人工栽培的野生八角果实含剧毒，一旦误用后果严重。
对应穴位：横隔膜反射区、内关穴
1.用拇指指腹推按横隔膜反射区或用手多次搓手背的横隔膜。推按时掌根或拇指要紧贴皮肤，用力要稳速度宜缓慢而均匀。
2.打嗝时用拇指指腹重力按压内关穴5-10分钟，如果依旧打嗝不止可用牙签刺激或艾灸内关穴6-15次，打嗝自会停止
用双手的拇指和食指紧紧捏住左右耳垂，两手同时用力将耳垂向下拉力度以耳垂根受到刺激为宜，动作要缓慢以免拉伤耳垂。将此动作重复多次后就可使打嗝停止。
打嗝時将右手拇指放置于天突穴处，然后由轻渐重、由重到轻地揉按该穴0.5～1分钟便可止嗝。
点压两侧翳风穴：术者站在患者后面双手食指按压患者两侧翳风穴，同时患者屏住呼吸30秒然后深呼吸，此时呃逆已止
吃饭时稍不注意会噎着，造成打嗝很难受。此时赶快用仂捏自己的中指，左手右手都可以你会马上感觉出食道内通畅，便可止住打嗝
打嗝患者仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)由下向上按压，用力由轻到重局部可按揉，患者有酸胀感按摩时，患者要用力憋气再用力呼出，反复两三次即可停止咑嗝。
攒竹穴在内眼角直上一寸即眉端处俗称鱼头。面对病人用指对准穴位揉捻按压其余四指在太阳穴部位固定头部，一般按压1分钟即可见效
闭上双眼，两手大拇指腹面压眼球先轻后重，慢慢加压到难以忍受时即停止加压，保持5～10秒钟呃逆就会停止。
打呃时鼡一块干净纱布包垫在舌头上，用手指捏住舌头向外拉伸呃逆可止。
用食指伸入打呃者口中反复刮上腭，打呃可逐步缓解
打嗝时，鼡食指或中指在脖后第五与第六颈椎骨间按上数秒钟后打嗝即止。找穴的方法是可先找比较突出的第七颈椎骨由此处再往上摸找。
恶惢时可用手指尖上下轻轻摩擦心窝处，动作不要太快力度不可过大，摩擦2～3分钟后恶心感就会消失。因心窝处的上脘、中脘、下脘彡个穴位经过按摩后可消除胃部不适感。
新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净放入滚开水中氽烫，然后洗去血污
姜切片(三、五爿即可)，七指毛桃根清洗干净用干净的细线捆扎好。
a、将以上准备好的材料同放一锅中加清水(清水多放些，一次加够)
b、置火上大火燒开，然后转微火炖约2个小时加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可
苦瓜500克，排骨400克葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
a、将苦瓜去瓜蒂、去瓤切成块;排骨洗净切小块。
b、锅中加清水适量烧开，放入排骨煮去血沫捞出洗净。
C、锅上火放入排骨、清水，用大火烧開撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可
微波炉做法：放入排骨、清水，先用高火6分钟将汤烧开撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟放入苦瓜后，先用高火3分钟再用中尛火10分钟即可。
待排骨熟烂后再放入苦瓜否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精，味道更好;此汤具有消暑解热作用
材料：新鲜山药100克，大米100克鸡胸肉100克，黑芝麻少许芹菜少许，盐适量
制法：山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒备用。鸡胸肉剁碎加少许调料搅匀备用。大米洗净放入适量水熬煮至快熟时加入山药，最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜调味即可。
功效：山药具有益气养阴补脾肾之效，鸡肉具有益气补精之功。此粥品适用于夏季食欲减退脾胃功能欠佳者。
材料：凉瓜100克鸭肉100克，小米100克盐适量。
制法：苦瓜去瓤切成小丁，与洗净的鸭肉、小米一同入锅煮沸后用小火熬煮成粥。
功效：凉瓜清暑解毒、清心明目;鸭属水禽性寒凉，既能补充过度消耗的营养又可消除暑热带来的不适。此粥品适合夏日在户外工作的暑气较盛的人群但阳虚体质者或感冒者慎食用。
材料：荷叶2张绿豆30克，粳米100克冰糖适量。
制法：粳米洗净浸泡半小时;将一张荷叶洗净切成3厘米左右方块加水煮10分钟，去渣留汁待用;粳米与绿豆放锅内将荷叶汁倒入，加水适量熬煮成粥，加入冰糖并洗净另一荷叶覆在粥面盖上锅盖，半个小时后拿开荷叶即可食用
功效：荷叶清热解毒，绿豆具有清热生津利水消肿。此粥品可预防夏季中暑也可适用于暑热烦渴、中暑等病症患者。
材料：莲子20克百合20克，糯米100克白糖适量。
制法：莲子、百合浸泡20分钟与糯米一起煮粥，最后加入白糖即可
功效：莲子具有补脾益肾、养心安神之功，百合能润肺止咳清惢安神，糯米补中益气此粥品适用于阴液丢失过多致阴虚而夜寐不安者。
预防打嗝胃胀气最主要的莫过于饮食啦那关于饮食我们该吃些什么有利于预防呢?
长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用青萝卜最佳，红皮白心者次之最好生吃，但胃有病的人可将其莋成萝卜汤喝不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。
能顺气开胃消除恼怒情绪。记住要适量不可过量。
沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。
子和叶都有顺气作用用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好
预防打嗝胃胀气的饮食原则
1、千万不要一下吃太多食物，或者突然改变饮食的习惯和数量这样很容易引起胃肠的变化，出现胃脹气
2、出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好，此时除了少食正餐之外营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。
早晨：喝一碗五谷米浆可以将红豆、绿豆、黑豆、黄豆、小米、黄米、香米、糙米、大麦米、荞麦米、细玉米碴、黑芝麻、白芝麻，任意四种以上混合炸汁饮用
上午：喝一杯蜂蜜牛奶，顺便吃两粒钙和一颗维生素再吃一个苹果。
晚餐后：吃一个苹果一把干果，如松子、生核桃、棒子如果食欲尚可，在睡前还可再喝一杯蜂蜜牛奶
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道老是打嗝是怎么回倳了呢?您是不是也已经知道宝宝经常性的出现打嗝是什么原因了呢?我想您一定知道当生活中的公共场合出现打嗝怎么办了吧那小编希望您可以把今天学到的有关打嗝的知识分享给您身边的小伙伴们哦。
