现在睡眠越来越少如果白天睡┅小会,晚上就睡不着白天不睡,就好点 现在睡眠越来越少如果白天睡一小会,晚上就睡不着白天不睡,就好点 我那时候白天看甄嬛晚上睡觉,白天睡觉晚上就要看甄嬛,生物钟都乱了 我也是了那就最好白天不睡